ساعت های رولکس زندگی من

ساعت های رولکس زندگی من

ساعت های رولکس زندگی من

ساعت های رولکس زندگی من

عکس های جدید نیوشا ضیغمی + بیوگرافی

عکس های جدید نیوشا ضیغمی + بیوگرافی

نیوشا ضیغمی , بیوگرافی و عکس های نیوشا ضیغمی

در این پست جدید ترین عکس های نیوشا ضیغمی  بازیگر خوب و خوش قیافه سینما و تلویزیون

را گرد آوری کردیم ، در ادامه این تصاویر را مشاهده کنید

عکس سلفی دیده نشده نیوشا ضیغمی و همسرش

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس دیدنی نیوشا ضیغمی در مزون لباس آزالیا

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس دیده نشده و جدید نیوشا ضیغمی و همسرش

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس دیده نشده و جدید نیوشا ضیغمی و همسرش

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس جدید نیوشا ضیغمی در اکران فیلم باغ بهشت

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس جدید و دیدنی نیوشا ضیغمی و همسرش

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس جدید نیوشا ضیغمی در پشت صحنه نمایش تئاتر رم

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس جدید و دیدنی نیوشا ضیغمی و پدرش

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس دیده نشده و جدید نیوشا ضیغمی و همسرش

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس جدید نیوشا ضیغمی و دکترش در کلینیک زیبایی خودش

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس دیده نشده نیوشا ضیغمی و خواهرش روشا

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس جدید و دیده نشده نیوشا ضیغمی و همسرش در اسپانیا

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس دیده نشده نیوشا ضیغمی و همسرش در لندن

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس نیوشا ضیغمی و همسرش در حرم امام رضا

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس دیده نشده از گریم عجیب نیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی,عکس نیوشا ضیغمی,همسر نیوشا ضیغمی,اینستاگرام نیوشا ضیغمی,فیسبوک نیوشا ضیغمی

عکس تولد نیوشا ضیغمی در کنار همسرش

عکس تولد نیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی با انتشار عکس بالا نوشت:

از همه دوستای مهربونم که تولدم رو تبریک گفتن؛

و از همه عزیزانی که با ویدئوها و عکسهای زیبایی که دایرکت کردن

کلی خوشحالم کردن ممنونم
                                

                                
                                
                            </div>
                            <div class=

چند روش برای افزایش انرژی بدن

چند روش برای افزایش انرژی بدن

خواص افزایش انرژی بدن,فواید افزایش انرژی بدن,افزایش انرژی بدن درمانی,خاصیت افزایش انرژی بدن,خواص افزایش انرژی بدن درمانی,خواص افزایش انرژی بدن برای پوست,خواص افزایش انرژی بدن برای مو,خواص افزایش انرژی بدن برای جوانی,خواص افزایش انرژی بدن برای بارداری,خواص خوردن افزایش انرژی بدن,فواید افزایش انرژی بدن خام,فواید افزایش انرژی بدن پخته

چند روش برای افزایش انرژی بدن

به گزارش بی اس ام اس عوامل بسیاری می تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روش های متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد.یک راه افزایش دهنده انرژی، حفظ آب بدن است اما نیازی نیست که شما به سراغ کافئین بروید. در ادامه چند روش انرژی زای طبیعی و ساده به شما ارائه می شود. این چند روش انرژی افزای طبیعی، موتور بدن شما را در کل روز روشن نگاه می دارند:

۱) یک سیب میل کنید.

سیب دارای قند طبیعی است که می تواند به بدن انرژی بدهد. یک سیب همان اثر یک فنجان قهوه را دارد اما فاقد اثرات جانبی افت انرژی است. هر نوع سیبی (در انواع و اقسامی که در طبیعت وجود دارد)، انرژی زاست. بنابراین شما می توانید سیبی را که بیشتر از همه دوست دارید انتخاب کنید.

۲) ۵ یا ۶ بار شنای روی زمین انجام دهید.

ممکن است مصرف انرژی در هنگام خستگی غیرمنطقی به نظر برسد، اما در کمال تعجب انجام چند شنای روی زمین در زمان احساس خستگی برایتان مفید است و انرژی تان را افزایش می دهد. شنای روی زمین، خون را در سراسر بدنتان به جریان می اندازد.با این کار بدن شما اکسیژن را به مغز و بافت ها می رساند و باعث می شود با نشاط و پرانرژی شوید.

۳) یک خواب کوتاه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه ای برای تجدید قوای سیستم های بدن کافی است و به شما در رفع خستگی تان کمک می کند.

۴) یک فنجان چای سبز بنوشید.

یکی از دلایلی که مردم احساس می کنند کم انرژی شده اند، این است که بدن آنها واقعا بی آب شده است. آبرسانی به بدن یک روش انرژی زای طبیعی است. بهتر است برای تأمین مجدد مایعات بدنتان یک فنجان چای سبز یا چای سفید که از جوانه های چای تهیه می شود، میل کنید. چای سبز حاوی مقدار اندکی کافئین است و کافئین چای سفید حتی از مقدار کافئین چای سبز نیز کمتر است، اما مایعی است که می تواند باعث تجدید قوایتان شود. حتی نوشیدن آب ساده نیز می تواند در تأمین انرژی شما مفید باشد.

۵) بیرون از منزل قدم بزنید.

نور خورشید به شما انرژی می بخشد زیرا شما زیر نور خورشید ویتامینD کسب می کنید و ویتامین D می تواند روحیه و عملکرد ذهنی تان را افزایش دهد. با این حال صورتتان را در معرض نور خورشید قرار ندهید و خود را برنزه نکنید و همیشه خود را از تماس با اشعه مضر UV خورشید دور نگاه دارید. تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه هوا خوری و استفاده از نور خورشید در بیرون از منزل باعث می شود که شما شاداب و پرانرژی به سر کار خود بازگردید.

۶) به یکی از دوستانتان زنگ بزنید.

روابط اجتماعی یکی دیگر از عوامل انرژی زای طبیعی است. مطالعات نشان داده است مردم می توانند ضمن معاشرت با دوستان خود، با کمک به دیگران و خود را صرف دیگران کردن، سرشار از انرژی شوند. اگر شما احساس بی حوصلگی می کنید یا کم انرژی شده اید، چند دقیقه با فردی که صدایش به شما انرژی می بخشد، تلفنی صحبت کنید. یا یک راه بهتر اینکه برنامه هایی را برای انجام یک کار مثبت برای افراد دیگر ترتیب دهید؛ مثلا کمک داوطلبانه به مراکز عام المنفعه یا کمک به یکی از همسایگان سالخورده.

۷) مواد غذایی پرانرژی میل کنید.

منظور نوشیدنی های انرژی زا نیست زیرا نوشابه های انرژی زا در عین تامین انرژی سریع می توانند به محض به اتمام رسیدن اثرشان شما را از پا بیندازند. به جای نوشابه های انرژی زا از مواد غذایی پرانرژی حاوی ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن استفاده کنید. ویتامین B۱،B۲ و B۶ می توانند به بدن شما در تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی کمک کنند.مواد غذایی غنی از ویتامین های گروه B که مانند یک نوشابه انرژی زا عمل خواهند کرد شامل ماست، غلات کامل و تخمه آفتاب گردان است. مواد معدنی موجود در آجیل، غلات کامل و فراورده های لبنی با کمک به سوخت و ساز بدن نیز انرژی را افزایش می دهند.

چند روش برای افزایش انرژی بدن

۸) از پله بالا بروید.

مانند شنای روی زمین، بالا رفتن سریع از پله های ساختمان دفترکارتان یک ورزش هوازی به شمار رفته و شما را پرانرژی خواهد کرد. ورزش نه تنها عملکرد بدنتان را بهتر می کند بلکه میزان اکسیژن خونتان را نیز افزایش می دهد و موجب می شود قلبتان تندتر بزند و در نتیجه جریان خون به ماهیچه و بازگشت به ریه ها تقویت شود. ورزش همچنین موجب ترشح آندرفین ( یک ماده شبه هورمونی) می شود و یک احساس خوب جسمی را در شما ایجاد می کند.

۹) چند مسئولیتی (چند شغله بودن) را کنار بگذارید.

مردم با قبول چند مسئولیت همزمان، واقعا به خود صدمه می زنند. شما با برعهده گرفتن چند مسئولیت فشار بسیاری را بر خود وارد می کنید و نمی توانید به خوبی زمانی که تنها یک وظیفه برعهده داشتید و توجه کامل تان را بر هر مسئولیت معطوف می کردید، متمرکز شوید. اگر شما فعالیت های روزانه خود را یک به یک انجام دهید، می توانید انرژی بیشتری را صرف هر کدام کنید. این کار می تواند احساس پرانرژی بودن را به شما القا کند.اکثر روش های انرژی افزای طبیعی ساده هستند و حداکثر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه وقت می گیرند، اما فواید آنها می تواند ساعت ها به طول بینجامد.

منبع:tabnak.ir

چند روش برای افزایش انرژی بدن

پنج توصیه ی عجیب پزشکی

پنج توصیه ی عجیب پزشکی

توصیه ی عجیب پزشکی,بیماری توصیه ی عجیب پزشکی,توصیه ی عجیب پزشکی در بارداری,علائم توصیه ی عجیب پزشکی,درمان توصیه ی عجیب پزشکی,درمان توصیه ی عجیب پزشکی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان توصیه ی عجیب پزشکی,توصیه ی عجیب پزشکی را چگونه درمان کنیم,توصیه ی عجیب پزشکی در کودکان,توصیه ی عجیب پزشکی در بزرگسالان,توصیه ی عجیب پزشکی در نوزادان,توصیه ی عجیب پزشکی در بهار,توصیه ی عجیب پزشکی در تابستان,توصیه ی عجیب پزشکی در پاییز,توصیه ی عجیب پزشکی در زمستان,آشنایی با توصیه ی عجیب پزشکی,همه چیز در مورد توصیه ی عجیب پزشکی,توصیه ی عجیب پزشکی واگیردار است,توصیه ی عجیب پزشکی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان توصیه ی عجیب پزشکی

پنج توصیه ی عجیب پزشکی

به گزارش بی اس ام اس شاید باور نکنید اما شما همیشه یک پزشک همراه خود دارید که آماده پاسخ به نیازهای پزشکی‌تان است. این پزشک، روان شماست. 5 توصیه عجیب زیر را بخوانید تا باورتان شود.1. آلرژی دارید؟ بخندید!وقتی دچار آلرژی می‌شوید، سعی کنید خود را در موقعیت‌ خندیدن قرار دهید. شرکت‌کنندگان در تحقیقی که از سوی محققان ژاپنی انجام شده بود زمانی‌ که به تماشای یک فیلم خنده‌دار نشسته بودند کمتر دچار حساسیت‌ می‌شدند اما همین افراد زمانی ‌که به تماشای یک فیلم جدی نشستند، پیاپی عسطه می‌کردند. خنده موجب عملکرد سریع سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما می‌شود و سبب می‌شود فرد کمتر دچار حساسیت شود.2. بدنتان زخم است؟ خوش‌اخلاق باشید!خوش‌رفتاری موجب می‌شود که زخم‌های بدنتان زودتر بهبود یابد. دکتر جانیت کیکلت معتقد است که رفتار خصمانه و خشونت‌آمیز، روند بهبود زخم‌ها و کبودشدگی‌ها را افزایش می‌دهد. اما خوش‌رفتاری و مثبت اندیشی موجب می‌شود که میزان واسطه شیمیایی سایتوکین در بدن افزایش یابد. سایتوکین موجب می‌شود که سلول‌هایی که برای ترمیم زخم یا هر نقطه آسیب‌دیده بدن نیاز هستند، در نواحی اطراف زخم، زود‌تر تکثیر شوند. بنابراین سعی کنید شاداب و سرحال باشید. دوستانتان را با یک دعوت برای شام یا ناهار غافلگیر کنید. به دیدن اقوام و خویشان‌تان بروید و سعی کنید به مردم کمک کنید. خواهید دید که در مدت کوتاهی خوب می‌شوید.3. بیمارید؟ خوش‌بین باشید!کنار گذاشتن بدبینی گاهی بیماری‌ شما را تا حد بسیاری بهبود می‌بخشد. نتایج تحقیقات نشان داده است افرادی که در تست‌های خوش‌بینی نمره خوبی گرفته‌اند 55 درصد کمتر از افرادی که همیشه احساس شکست و ناامیدی می‌کنند در معرض خطر مرگ به خاطر بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند. بنابراین سعی کنید در هر هفته فهرستی از افرادی که سپاس‌گزارشان هستید مانند دوستان، اقوام و… تهیه کنید. همچنین سعی کنید از ناراحتی و ناامیدی در خصوص نداشتن چیزهایی که هنوز به آنها دست‌ نیافته‌اید، خودداری کنید. تمرکز بر حس سپاس‌گزاری موجب می‌شود که نگاه مثبتی به زندگی داشته باشید.

پنج توصیه ی عجیب پزشکی

4. دنبال تناسب‌اندامید؟ تصویرسازی کنید!در ذهن خود تصویری از ورزش‌ها و نرمش‌ها را تداعی کنید تا روند بهبودتان سریع‌تر شود. دانشمندان دانشگاه کلیولند آمریکا معتقدند که تنها ساختن تصویری ذهنی از بلند کردن وزنه و یا وزنه‌برداری موجب می‌‌شود که ماهیچه‌های قوی‌تر داشته باشید و روند بهبودتان سریع‌تر شود. در تحقیقات دانشمندان دانشگاه کلیولند مشخص شد مردانی که تنها در ذهن خود تصویری از ورزش و وزنه‌زدن برای عضله دوسربازو ساخته‌اند حجم ماهیچه‌ای آنها بدون اینکه حتی یک کیلوگرم وزنه زده باشند به اندازه 13 درصد افزایش یافته است. بنابراین هر روز برای 15 دقیقه در ذهن خود تصور کنید که ماهیچه آسیب‌دیده‌تان را نرمش می‌دهید. تمام جزییات ورزش را در ذهن خود تصویر کنید. هر فشاری را که به ماهیچه‌تان وارد می‌شود، در ذهن تصویر کنید. انبساط و انقباض ماهیچه‌تان را هم همین‌طور. این‌کار را انجام دهید و تاثیر آن را ببینید.5. کارتان حساس است؟ موسیقی گوش کنید!وقتی در جاده در حال رانندگی هستید و چشمان‌تان از فرط خستگی قرمز می‌شود، رادیوی اتومبیل‌تان را روشن می‌کنید. محققان ژاپنی معتقدند موسیقی گوش کردن زمانی‌که در حال انجام کارهای روزانه‌تان هستید، موجب می‌شود کمتر احساس خستگی کنید و کارتان را دقیق‌تر و با حوصله بیشتری انجام دهید.موسیقی موجب می‌‌شود بدنتان به درخواست‌های استراحتی که از مغز صادر می‌شود، پاسخ دهد. همچنین موسیقی برخی احساسات بی‌حاصل و خستگی آفرین را در نطفه خفه می‌کند و موجب می‌شود بر سختی کارتان غلبه کنید. بنابراین هنگامی‌که فردای یک شب شلوغ و پر از مهمان در آشپزخانه مشغول شستشوی ظرف‌ها هستید ضبط‌صوت خانه خود را روشن کنید و با فراغ بال به کارتان ادامه دهید.

پنج توصیه ی عجیب پزشکی

کویر ریگ جن+ عکس

کویر ریگ جن+ عکس

کویر ریگ جن کجاست،کویر ریگ جن سمنان،منطقه کویری ریگ جن،عکس کویر ریگ جن

کویر ریگ جن را تا به حال دیده اید یا قصد سفر به آنجا را داشته اید؟

جالب است بدانید که کویر ریگ جن در جنوب غربی و غرب دشت کویر، از شمال به جنوب سمنان و جنوب شرق گرمسار، از غرب محدود به پارک ملی کویر و تنگ ظلمات از شرق به محور ارتباطی جندق ـ معلمان و از جنوب به شمال انارک و چوپانان محدود شده است. در واقع ریگ جن با وسعتی برابر با ۳۸۰۰ کیلومتر مربع در این محدوده قرار گرفته است. البته به عبارتی می توان گفت که ریگ جن در حاشیه شمالی به کوه گوگردی، در حاشیه شرقی به جاده دامغان ـ جندق و در قسمت شمالی به رودخانه ورگی که از ارتفاعات کوه گوگردی سر چشمه می گیرد منتهی می شود.بد نیست بدانید که این رود در جهت شمال غربی ـ جنوب شرقی وارد ریگ جن می شود و کوه ملاهادی در حاشیه جنوبی این ریگزار قرار گرفته است

کویر ریگ جن،عکس کویر ریگ جن
جالب است بدانید که این منطقه در باورهای مردم بومی کویر، به عنوان سرزمین نفرین شده نیز یاد شده است. آنها عقیده دارند که ارواح پلید و شیاطین در این سرزمین اسرارآمیز حکومت می کنند و به همین دلیل هر که پا به ریگ جن می گذارد بلعیده می شود و دیگر باز نخواهد گشت.واقعیت این است که در منطقه کویری ریگ جن که به مثلث برمودای ایران نیز مشهور است تا چشم کار می کند تپه های شنی و باتلاق های نمک وجود دارد.

کویر ریگ جن،عکس کویر ریگ جن
لازم به ذکر است که ریگ جن، شگفت انگیز ترین، اسرار آمیز ترین و ترسناک ترین منطقه ایران نامیده شده است، در واقع با باتلاق های سهمگین که مرگ را برای هر موجودی زنده ای به ارمغان می آورد.لازم به ذکر است که  اتفاقات بی پاسخ و توجیه نشده بسیاری در این منطقه روی داده است و نمک زار های این منطقه محل قتل و دفتن موجوات زنده بسیاری بوده است.

کویر ریگ جن،عکس کویر ریگ جن

دقت داشته باشید که بهترین مسیر دستیابی به این منطقه، جاده سنگفرش ملک آباد است که در بخش شمال شرق پارک ملی کویر قرار دارد.واقعیت این است که بهترین وسیله برای عبور از این کویر نیز ، جیپ های سبک وزن است. البته به خاطر داشته باشید که هر لحظه امکان گیر کردن و گم شدنتان در کویر ریگ جن وجود دارد.

کویر ریگ جن،عکس کویر ریگ جن
بدنیست بدانید که سفر به ریگ جن اغلب با بیشترین حد تجهیزات صورت می گیرد.در واقع در این سفر لازم است برای مدت حداقل 15 روز ذخیره غذا ، آب، بنزین و وسایل فنی خودرو همراه گردشگر باشد. دقت کنید نقشه را هم فراموش نکنید، چون سفر به ریگ جن بسیار خطرناک است. البته مهمترین مسئله اینکه اگر تا به حال کویر نوردی نکرده اید و به اصطلاح حرفه ای نیستید، برای اولین تجربه، به هیچ عنوان ریگ جن را برنگزینید. حتی اگر حرفه ای هم هستید، حتما به طور گروهی به این منطقه سفر نمایید تا درگیر مسایل خطرناک نشوید.

کویر ریگ جن+ عکس

 

سیاهی رفتن چشم

چرا چشم‌هایم سیاهی می رود؟

سیاهی رفتن چشم,بیماری سیاهی رفتن چشم,سیاهی رفتن چشم در بارداری,علائم سیاهی رفتن چشم,درمان سیاهی رفتن چشم,درمان سیاهی رفتن چشم با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سیاهی رفتن چشم,سیاهی رفتن چشم را چگونه درمان کنیم,سیاهی رفتن چشم در کودکان,سیاهی رفتن چشم در بزرگسالان,سیاهی رفتن چشم در نوزادان,سیاهی رفتن چشم در بهار,سیاهی رفتن چشم در تابستان,سیاهی رفتن چشم در پاییز,سیاهی رفتن چشم در زمستان,آشنایی با سیاهی رفتن چشم,همه چیز در مورد سیاهی رفتن چشم,سیاهی رفتن چشم واگیردار است,سیاهی رفتن چشم و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سیاهی رفتن چشم

چرا چشم‌هایم سیاهی می رود؟,سیاهی رفتن چشم

به گزارش بی اس ام اس : سیاهی رفتن چشم‌ها (یا سرگیجه) معمولا یک مشکل جدی به حساب نمی‌آید،اما در صورتی که در اغلب اوقاتسیاهی ‌رفتن چشم‌ها به خودی خود بهبود پیدا می‌کند،یا علت زمینه‌ساز آن را می‌توان به سادگی درمان کرد.

از جمله دلایل شایع سیاهی رفتن چشم‌ها (dizziness) می‌توان به اینها اشاره کرد:

* بلند شدن بیش از حد سریع.

* آنفولانزا.

* سرماخوردگی.

* آلرژیها.

* افت قند خون.

* سرگیجه واقعی (vertigo).

* مشکلات گوش داخلی مانند بیماری منی‌یر و التهاب لابیرنت (گوش‌داخلی)

چرا چشم‌هایم سیاهی می رود؟,سیاهی رفتن چشم

* ضربان نامنظم قلب،سکته مغزی،تومور مغزی،اسکلروز متعدد،افت شدید در فشار خون. این‌ها عوامل کمتر شایع اما وخیم‌تر سرگیجه هستند که نیاز به ارزیابی و درمان دارند.

سیاهی رفتن چشم

سیر و خواص آن

سیر و خواص آن

سیر ترشی،سیر و لیمو،خواص قرص سیر،خواص قرص سیر،خواص سیر خام ناشتا

سیر  واقعا گیاه  فوق العاده ای  است و مطمئنا بعد از خواندن این مطلب شما هم با ما موافق خواهید بود.

بهتر است بدانید که خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص بی شمار آن شاید خود را مجبور به استفاده از آن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید

اما در بعضی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط نمایید.

سیر،خواص سیر،فواید سیر

فوایدشگفت انگیز سیر را بشناسید

خاصیت درمان عفونت های تنفسی را دارد

برای تسکین دندان درد، سیر خام را روزی چند بار روی لثه و دندان خود مالش دهیدتا درد دندان تسکین یابد.

لازم به ذکر است که سیر له شده را روی زگیل قرار دهید تا برطرف شود.

گفتنی است که برای درمان سینوزیت، چند حبه سیر له شده را در کره تفت دهید و با نان میل نمایید.

قابل ذکر است که یک حبه سیر را ریز خرد کنید و با کمی آب بخورید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شود.

جالب است بدانید که بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل برطرف می شود. همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن

گفتنی است که روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام توصیه می شود.

به یاد داشته باشید که مصرف پماد غلیظ سیر امکان دارد موجب تحریکات جلدی و حتی سوختگی های خفیف گردد.

سیر،خواص سیر،فواید سیر

خواص سیر برای درمان نسیان و فراموشی مفید و موثر می باشد.

مالیدن سیر بر روی گل مژه و جوش پلک چشم باعث رفع شدن آنها می شود.

گذاشتن سیر پخته در طی چندین روز بر روی میخچه و زگیل باعث بهبودی می شود.

بهتر است بدانید که سیر از جمله سبزیجاتی است که باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان ها می شود.

مانع از بروز سرطان روده بزرگ، سینه، معده، پروستات و مثانه می شود.

سیر برای درمان بیماری های مختلفی ازجمله آسم، برونشیت، روماتیسم، نقرس، میخچه و زگیل (به صورت موضعی)، سل، دندان درد، نیش زدگی و فشار خون بالا

مفید است. در ضمن، سنگ کلیه را خرد می کند و در ضدعفونی کردن دستگاه های ادراری و عفونت های واژینال و مثانه نیز مؤثرو مفید است .

 

سیر،خواص سیر،فواید سیر

مضرات سیر را بشناسید:

گفتنی است که مادران شیرده در خوردن سیر افراط نکنند زیرا سبب تغییر مزه شیر آنها شده وامکان دارد نوزاد از خوردن شیر صرف نظر کند.

افراط در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، آلرژی، و در موارد نادر منجر به خونریزی می گردد.

‏در واقع سیر را به صورت قرص سیر،ترشی سیر،سیر سرخ شده و…استفاده می کنند.

 

سیر،خواص سیر،فواید سیر
بیماری هایی که سیر در آنها بی تاثیر است:

در واقع دیابت – بنظر نمی رسد که مصرف سیر تاثیری در درمان قند خون بالا داشته باشد.

درمان هیلوباکتر – هرچند در نتایج آزمایشگاهی مصرف سیر موجب کاهش این باکتری شده بود، ولی در عمل چنین چیزی دیده نشده است.

کلسترول بالا – تحقیقات زیادی در رابطه با تاثیر سیر بر چربی خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید انجام شده است، با اینحال نتایج در این مورد متفاوت است.

پس سعی کنید این بدبوی پرخاصیت را در غذاها بیشتر استفاده کنید.

سیر و خواص آن

مطالب مرتبط:

پیاز

سیر و پیاز دشمن آلرژی غذایی

خرید عینک تروکالر در ترکیه

خرید عینک تروکالر در ترکیه

اشعه ماوراء بنفش یا همان (UV) دارای سه نوع طول موج UVA ،UVB و UVC است که اشعه «UVC» در لایه ازن جذب شده و به زمین نمی‌رسد و آن قسمتی که برای چشم مضر است UVB است که موجب سوختگی پوست و اثرات مضر روی چشم است.
خرید عینک تروکالر در ایران
هر چه عینک‌آفتابی تیره‌تر باشد نور کمتری از چشم عبور خواهد کرد.
خرید عینک تروکالر در ایران
 اشعه ماورای بنفش (UV) احتمال ابتلا به بیماری آب مروارید (کاتاراکت) چشم را افزایش می دهد

تحقیقات نشان می‌دهد 40 درصد افراد به هنگام خرید عینک آفتابی، به قابلیت آن در محافظت از چشم چندان توجه نمی‌کنند.
خرید عینک تروکالر در ایران
دانشمندان بر این اعتقادند که تماس زیاد با اشعه UVB می‌تواند در مدت زیاد بیماری‌های برگشت‌ناپذیر، مانند: آب مروارید، تغییر در مرکز دید و ناخنک چشم را فراهم آورد.
خرید عینک تروکالر در ایران
به هر حال این واقعیت غیرقابل انکار است که بیش از ۸۰ درصد افرادی که عینک آفتابی می خرند نه به قصد حفاظت چشم از آفتاب که به قصد پیروی از مد، عینک انتخاب می کنند و استفاده از عینک های نامناسب و غیراستاندارد می تواند عوارض بسیار بدی برای چشم به همراه داشته باشد.


مثلا وقتی UVB به روی برف تابیده می‌شود، می‌تواند موجب کوری برگشت‌پذیر شود و برای ۱۲ تا ۴۸ ساعت بینایی خود را از دست دهد.
خرید عینک تروکالر در ایران
عینک‌آفتابی استاندارد باید UV۴۰۰ داشته باشد و در افرادی که چشم‌های ضعیفی ندارند باید نور بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از چشم آنها عبور کند
خرید عینک تروکالر در ایران
این بیماری، عدسی چشم را کدر می کند و قدرت بینایی را کاهش می دهد.
خرید عینک تروکالر در ایران
متخصصان توصیه می‌کنند مردم از عینک‌های آفتابی مرغوب ، استاندارد و با کیفیت مناسب استفاده کنند.


اشعه «UVA» بیشتر توسط عدسی چشم جذب می‌شود و مدرکی برای ضرر چشم وجود ندارد. اشعه‌ای که باید چشم را از آن مصون نگه داشت UVB است.
خرید عینک تروکالر در ایران
شیشه های عینک باید ۱۰۰ـ۹۹ درصد اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب کند.

خرید عینک تروکالر در ایران 

فروش تراش هویج

خرید اینترنتی تراش هویج

خرید پستی تراش هویج از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروشگاه تراش هویج,فروش تراش هویج,فروش اینترنتی تراش هویج,فروش آنلاین تراش هویج,خرید تراش هویج,خرید اینترنتی تراش هویج,خرید پستی تراش هویج,خرید ارزان تراش هویج,خرید آنلاین تراش هویج,خرید نقدی تراش هویج,خرید و فروش تراش هویج,فروشگاه رسمی تراش هویج,فروشگاه اصلی تراش هویج,بهترین تراش هویج,،فروشگاه تراش هویج,فروشگاه اینترنتی تراش هویج,تراش هویج جدید,خرید تراش هویج جدید,خرید اینترنتی تراش هویج جدید,خرید پستی تراش هویج جدید,خرید ارزان تراش هویج جدید,خرید با تخفیف تراش هویج,تراش هویج اصل,خرید تراش هویج اصل,خرید اینترنتی تراش هویج اصل,خرید پستی تراش هویج اصل,فروش تراش هویج اصل

تراش هویج

تراش هویج یک محصول عالی و درجه یک است و طرفدارالن زیادی دارد.این محصول برای تزیین سالاد بسیار

عالی و پرکاربرد است و می توانیم با خرید این محصول همه را سورپرایز کنیم.برای خرید تراش هویج به راحتی

از همین سایت اقدام نمایید.این محصول را براحتی از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید

پوست کن و تراش هویج CARROT

پوست کن و تراش هویج کاروتو

یاد روزهای دانش آموزی بخیر که از معلم برای تراشیدن مداد هایمان روی سطل زباله اجازه می گرفتیم و زرنگ ترین شاگرد ها آنها یی بودند که نوک مداد هایشان تیز و آماده نوشتن بود.

خرید تراش هویج

خرید تراش هویج

پوست کن و تراش هویج کاروتو محصول فوق العاده ایست که یک طراح مبتکر با الهام گرفتن از مداد تراش توانسته است یک هویج تراش برای سالاد در مقیاس بزرگتر طراحی و به بازار عرضه نماید این هویج تراش را کاروتو به معنی هویج به زبان یونانی نام گذاری نموده است.

( این محصول در این فروشگاه با بالاترین کیفیت ارسال می شود )

در صورت نارضایتی می توانید محصول را حتی تا 7 روز برگشت دهید

                           تراش هویج معمولی                                 تراش هویج با جنس عالی و درجه یک

      قیمت کالا : 12٫000 تومان                                         قیمت کالا : 19٫000 تومان

                       

خرید اینترنتی تراش هویج

خرید اینترنتی تراش هویج

در ابتکاری بسیار جالب  توسط کارترو پلیس انقلابی عظیم در آشپز خانه ها به وقوع پیوسته ،پوست گیری انواع سبزیجات در 30 ثانیه .از پوست کن و تراش هویج کاروتو برای تراشیدن خیار و هویج و … می توان استفاده کرد از این ابزار برای پوست کندن ، تیز کردن ، درست کردن روبان پیچ ، خیار ، کدو و هر چیزی که فرم کشیده داشته باشد برای داخل سالاد و دیگر خوراکی ها کاربرد دارد.

ویژگی های پوست کن و تراش هویج کاروتو :

استفاده ساده و راحت
وسیله ایی جالب و کاربردی
مناسب برای پوست کندن
مناسب برای هویج و کدو و خیار و …
وسیلفه ایی کاربردی برای تزیین سالاد و خوراکی های دیگر

( این محصول در این فروشگاه با بالاترین کیفیت ارسال می شود )

در صورت نارضایتی می توانید محصول را حتی تا 7 روز برگشت دهید

                            تراش هویج معمولی                                 تراش هویج با جنس عالی و درجه یک

          قیمت کالا : 12٫000 تومان                                         قیمت کالا : 19٫000 تومان

                       

تراش هویج ارزان

تراش هویج ارزان

خرید پستی تراش هویج

خرید پستی تراش هویج

این ابزار آشپزخانه را Avichai Tadmor برای Monkey Business طراحی کرده است. نسخه ی بزرگ شده ی مدادتراش های دستی کلاسیک است که برای پوست کندن، تیز کردن و درست کردن روبان پیچ (حلقه حلقه کردن) هویج، خیار، کدو و هر چیزی با فرم کشیده برای داخل سالاد و دیگر خوراکی ها کاربرد دارد.

( این محصول در این فروشگاه با بالاترین کیفیت ارسال می شود )

در صورت نارضایتی می توانید محصول را حتی تا 7 روز برگشت دهید

                        تراش هویج معمولی                                 تراش هویج با جنس عالی و درجه یک

                 قیمت کالا : 12٫000 تومان                                         قیمت کالا : 19٫000 تومان

                       

قیمت تراش هویج

قیمت تراش هویج

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

( این محصول در این فروشگاه با بالاترین کیفیت ارسال می شود )

در صورت نارضایتی می توانید محصول را حتی تا 7 روز برگشت دهید

                          تراش هویج معمولی                             تراش هویج با جنس عالی و درجه یک

       قیمت کالا : 12٫000 تومان                                         قیمت کالا : 19٫000 تومان

                       

تراش هویج

خرید ارزان ساعت مچی اسپرت نایک جدید

خرید ارزان ساعت مچی اسپرت نایک جدید

خرید پستی ساعت اسپرت نایک ارزان قیمت

خرید ساعت مچی اسپرت نایک,خرید اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک,خرید پستی ساعت مچی اسپرت نایک,خرید ارزان ساعت مچی اسپرت نایک,خرید آنلاین ساعت مچی اسپرت نایک,بهترین ساعت مچی اسپرت نایک,،فروشگاه ساعت مچی اسپرت نایک,فروشگاه اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک,ساعت مچی اسپرت نایک جدید,خرید ساعت مچی اسپرت نایک جدید,خرید اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک جدید,خرید پستی ساعت مچی اسپرت نایک جدید,خرید ارزان ساعت مچی اسپرت نایک جدید,خرید با تخفیف ساعت مچی اسپرت نایک,ساعت مچی اسپرت نایک اصل,خرید ساعت مچی اسپرت نایک اصل,خرید اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک اصل,خرید پستی ساعت مچی اسپرت نایک اصل,فروش ساعت مچی اسپرت نایک اصل

ساعت مچی اسپرت نایک

ساعت مچی اسپرت نایک یک محصول بسیار عالی و شیک است که نیاز مشکل پسندان را به خوبی رفع می کند

این محصول باداشتن مارک کمپانی نایک زیبایی و طراوت خاصی را به دستان شما می دهد.

فروشگاه اینترنتی جفت 6 خرید ساعت مچی اسپرت نایک را به شما توصیه می کند

ساعت اسپرت نایک (NIKE)

ساعت جدید طرح 2015

شرکت نایک (NIKE) که یکی از کمپانی های بزرگ در ساخت لوازم میباشد با ساخت

محصولات با کیفیت و با دوام بی تردید بین همه مردم دنیا محبوب و

اعتبار زیادی دارد و نایک این بار هم شگفتی افریده

قیمت : 35,000  تومان– قیمت خرید نقدی: 29.750 تومان


خرید پستی

خرید ساعت مچی اسپرت نایک

ساعت مچی بند ژله ای دارای صفحه گرد بوده و بند و بدنه ساعت مچی ژله ای  می باشد.

ساعت مچی اسپرت مناسب برای نسل جوان قابل ست با انواع لباس های اسپرت

( مناسب برای دختران و پسران شیک پوش )

توجه

لطفا در هنگام خرید رنگ مورد نظرتان را در قسمت توضیحات قید نمایید

رنگ های موجود

(مشکی ,سفید ,قرمز ,صورتی)

قیمت : 35,000  تومان– قیمت خرید نقدی: 29.750 تومان


خرید پستی

خرید اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک

جدید و فوق العاده شیک و جدید برای شما که می خواهید به روز باشید

قابل ست کردن با لباس های مجلسی

با طرحی ساده و منحصر بفرد

مناسب مجالس و میهمانی ها

محصول جدید از مجموعه فروشگاه های یاسل

با انعطاف و بادوام

( مناسب برای دختران و پسران شیک پوش )

توجه

لطفا در هنگام خرید رنگ مورد نظرتان را در قسمت توضیحات قید نمایید

رنگ های موجود

(مشکی ,سفید ,قرمز ,صورتی)

قیمت : 35,000  تومان– قیمت خرید نقدی: 29.750 تومان


خرید پستی

خرید پستی ساعت مچی اسپرت نایک

ساعت مچی اسپرت نایک مخصوص کمپانی نایک است که در سال 1962 توسط Bill Bowerman و

Philip Knight تحت نام  Blue Ribbon Sport در ایالات متحده آمریکا تاسیس شد.

قیمت ساعت مچی اسپرت نایک

آیا می دانستید که نام کمپانی نایک از نام الهه پیروزی در یونان باستان گرفته شده است . و لوگوی مربوطه

در سال  1971  توسط Carolyn Davidson  به قیمت بسیار پایین  35  دلار طراحی گشته است . منظور

از این لوگو بالهای الهه پیروزی است . اولین باری که لوگوی مربوطه در سال  1971  طراحی گشت

نام نایک با رنگ نارنجی بر بالای این تصویر نوشته می شد . شاید بتوان گفت که آرم این شرکت

حتی از نام آن نیز معروفتر گشته است .

قیمت : 35,000  تومان– قیمت خرید نقدی: 29.750 تومان


خرید پستی

فروش اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

رنگ های موجود

(مشکی ,سفید ,قرمز ,صورتی)

قیمت : 35,000  تومان– قیمت خرید نقدی: 29.750 تومان


خرید پستی

ساعت مچی اسپرت نایک قرمز

خرید اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک

ساعت مچی اسپرت نایک مشکی

خرید اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک

ساعت مچی اسپرت نایک سفید

خرید اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک

ساعت مچی اسپرت نایک صورتی

خرید اینترنتی ساعت مچی اسپرت نایک

پارچ خمیر ریز

خرید اینترنتی پارچ خمیر ریز

خرید پستی پارچ خمیر ریز اصل

فروشگاه پارچ خمیر ریز ,فروش پارچ خمیر ریز ,فروش اینترنتی پارچ خمیر ریز ,فروش آنلاین پارچ خمیر ریز ,خرید پارچ خمیر ریز ,خرید اینترنتی پارچ خمیر ریز ,خرید پستی پارچ خمیر ریز ,خرید ارزان پارچ خمیر ریز ,خرید آنلاین پارچ خمیر ریز ,خرید نقدی پارچ خمیر ریز ,خرید و فروش پارچ خمیر ریز ,فروشگاه رسمی پارچ خمیر ریز ,فروشگاه اصلی پارچ خمیر ریز ,بهترین پارچ خمیر ریز ,،فروشگاه پارچ خمیر ریز ,فروشگاه اینترنتی پارچ خمیر ریز ,پارچ خمیر ریز  جدید,خرید پارچ خمیر ریز  جدید,خرید اینترنتی پارچ خمیر ریز  جدید,خرید پستی پارچ خمیر ریز  جدید,خرید ارزان پارچ خمیر ریز  جدید,خرید با تخفیف پارچ خمیر ریز ,پارچ خمیر ریز  اصل,خرید پارچ خمیر ریز  اصل,خرید اینترنتی پارچ خمیر ریز  اصل,خرید پستی پارچ خمیر ریز  اصل,فروش پارچ خمیر ریز  اصل

پارچ خمیر ریز یک محصول فوق العاده است که با آن کار بسیار آسان است.و برای درست کردن کیک بسیار مفید است.

به راحتی می توان خمیر را در آن نگهداری نمود. فروشگاه اینترنتی جفت 6 تنها رابط بین خریدار و فروشنده است.

توضیحات محصول

شما هم اکنون می توانید مقدار مناسب از خمیر در هر زمان تنها با یک دسته انتشار سریع برای از طریق مسنجر خاموش که شما پور باطل. شما احساس اعتماد به نفس، شسته و رفته و مرتب و بهترین از همه، شما نمی خواهد احساس شما در حال هدر رفتن بخش عظیمی از نان شیرین و پهن قیمتی، وفل خود را و یا ترکیبی نوعی کیک کوچک!

ویژگی ها:

     ساخته شده از دوام، مواد غذایی امن پلاستیکی
     تلگراف خمیر شما کمک می کند توزیع مقدار مناسب از هر بار خمیر
     انتشار سریع دسته
     شامل اندازه گیری راهنمای در سمت
     بزرگ برای پنکیک، وافل، کیک و بیشتر
     شستن دست توصیه می شود

ابعاد:

     ظرفیت: 900ml (چهار فنجان)
     ابعاد: 18.5 * 11cm

نحوه استفاده:

     به سادگی پور خمیر به خمیر تلگراف
     موقعیت آن
     نگه دار، دسته
     مخلوط را کاملا شسته و رفته، دایره دور ریخته، هر زمان

قیمت : 25,000  تومان– قیمت خرید نقدی: 22.500 تومان

خرید پستی

 

 

پارچ خمیر ریز

 

 خرید پارچ خمیر ریز

خرید اینترنتی پارچ خمیر ریز

خرید پستی پارچ خمیر ریزقیمت پارچ خمیر ریزپارچ خمیر ریز اصل
قیمت محصول 25000 تومان

 

قیمت : 25,000  تومان– قیمت خرید نقدی: 22.500 تومان

خرید پستی