X
تبلیغات
رایتل

ساعت رولکس

ساعت رولکس,خرید ساعت رولکس,خرید پستی ساعت رولکس,ساعت رولکس اصل

شعر در مورد لبخند

شعر در مورد لبخند

شعر در مورد لبخند,شعر در مورد لبخند یار,شعر در مورد لبخند تلخ,شعر در مورد لبخند تو,شعر در مورد لبخند من,شعر در مورد لبخند کودک,شعر در مورد لبخند اجباری,شعری در مورد لبخند,شعری در مورد لبخند زدن,شعر کوتاه در مورد لبخند,شعر درباره لبخند یار,شعر عاشقانه در مورد لبخند یار,شعر عاشقانه درباره لبخند یار,شعر درباره لبخند تلخ,شعر درباره لبخند تو,شعر در مورد لبخند کودکانه,شعر درباره لبخند کودک,شعری در مورد لبخند,شعری در مورد لبخند تلخ,شعر در مورد لبخند زدن,شعر در مورد لبخند زیبا,شعر درباره لبخند زدن,شعر زیبا در مورد لبخند زدن,شعر کوتاه درباره لبخند,شعری کوتاه در مورد لبخند,شعرهای کوتاه در مورد لبخند,اشعار کوتاه در مورد لبخند,شعری کوتاه درباره لبخند,شعر در مورد لبخند,شعر در مورد لبخند یار,شعر در مورد لبخند تلخ,شعر در مورد لبخند تو,شعر در مورد لبخند من,شعر در مورد لبخند کودک,شعر در مورد لبخند اجباری,شعری در مورد لبخند,شعری در مورد لبخند زدن,شعر کوتاه در مورد لبخند,شعر درباره لبخند یار,شعر عاشقانه در مورد لبخند یار,شعر عاشقانه درباره لبخند یار,شعر درباره لبخند تلخ,شعر درباره لبخند تو,شعر در مورد لبخند کودکانه,شعر درباره لبخند کودک,شعری در مورد لبخند,شعری در مورد لبخند تلخ,شعر در مورد لبخند زدن,شعر در مورد لبخند زیبا,شعر درباره لبخند زدن,شعر زیبا در مورد لبخند زدن,شعر کوتاه درباره لبخند,شعری کوتاه در مورد لبخند,شعرهای کوتاه در مورد لبخند,اشعار کوتاه در مورد لبخند,شعری کوتاه درباره لبخند,شعر در وصف لبخند,شعر در وصف لبخند یار,شعری در وصف لبخند,شعر نو در وصف لبخند,شعر کوتاه در وصف لبخند 

شعر در مورد لبخند

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد لبخند برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید. همه ما معتقدیم که خنده بر هر درد بی دوا دواست.خندیدن به سلامتی ما کمک می کند و درمان بسیاری از بیماری های روحی و جسمی است.امیدواریم این مجموعه شعر در مورد لبخند که برای شما تهیه نموده ایم مورد توجه و عنایت شما بزرگواران قرار گیرد

دیگر منتظر کسی نیستم

هر که آمد

ستاره از رویاهایم دزدید

هر که آمد

سفیدی از کبوترانم چید

هر که آمد

لبخند از لب‌هایم برید

منتظر کسی نیستم

از سر خستگی

در این ایستگاه نشسته‌ام!

شعر در مورد لبخند

نگران چه هستی؟

دنیا به آخر نرسیده است عزیزم.

پس از من

باز هم به زمستان های تازه ای

که از راه می رسند عادت خواهی کرد.

به لبخند همسایه ات،

موشی که در دیوار خانه ات لانه کرده

شعر در مورد لبخند یار

ولی هیچ مردی

هیچ وقت به آغاز قصه برنگشت

به لبخندم اعتماد نکن

زخمی با من است

که با هیچ دروغی درمان نمی‌شود

تا روزی که هنوز

تاریخ ارسال: جمعه 24 فروردین 1397 ساعت 09:41 0 نظر

شعر در مورد هفته تربیت بدنی

شعر در مورد هفته تربیت بدنی

شعر در مورد هفته تربیت بدنی ,شعر در مورد هفته ی تربیت بدنی,شعر درباره هفته تربیت بدنی,شعر درباره ی هفته ی تربیت بدنی,شعر هفته تربیت بدنی,شعر روز تربیت بدنی,شعر در مورد هفته تربیت بدنی,شعر برای روز تربیت بدنی,شعر درباره هفته تربیت بدنی,شعر برای هفته تربیت بدنی,شعر به مناسبت هفته تربیت بدنی,شعر کودکانه روز تربیت بدنی,شعر درباره ی هفته ی تربیت بدنی,شعر در مورد هفته ی تربیت بدنی,شعر در مورد روز تربیت بدنی

شعر در مورد هفته تربیت بدنی

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد هفته تربیت بدنی برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

تن زنده والا به ورزندگی است

که ورزندگی مایه ی زندگی است

به ورزش گرای و سرافراز باش

که فرجام سستی سرافکندگی است

ز ورزش میاسای و کوشنده باش

که بنیاد گیتی به کوشندگی است

شعر در مورد هفته تربیت بدنی

ورزش مفرّح جان است

و روح و تن

چون ژاله است و گل،

مَثَل ورزش و بدن

تا رخنه کرد رخوت و سستی،

به سینه ات

بر سینۀ غم خود

دست رد بزن

شعر در مورد هفته ی تربیت بدنی

ورزش تو را

به اوج نشاط است رهنمون

بی ورزش آدمی

به نسیمی است سرنگون

ورزش جلا و صیقل روح است

و جسم تو

اینگونه هم برون تو زیباست

هم درون

شعر درباره هفته تربیت بدنی

یاد ارواح پاک ورزش کن

خویشتن را بلند ارزش کن

منزل خود بلند ساز این جا

خویش را ارجمند ساز اینجا

شعر درباره ی هفته ی تربیت بدنی

خویشتن را بلند ارزش ساز

اکتساب کمال ورزش ساز

داده حس و طبع را رد کن

روح خود را ز تن مجرد کن

شعر هفته تربیت بدنی

مرا پشت بشکست گردون گردان

فرو ماندم از ورزش کدخدایی

نکو گردد این پشت بشکسته آنگه

که از جود تو باشدش مومیایی

شعر روز تربیت بدنی

بنده عشقیم و سالهاست که هستیم

ورزش عشق تو کار ماست، که مستیم

بس بدویدیم در به در ز پی تو

چون که نشان تو یافتیم نشستیم

شعر در مورد هفته تربیت بدنی

مرد که با عشق دست در کمر آید

گر همه رستم بود ز پای درآید

ورزش عشق بتان چو پرده غیب است

هر دم ازو بازویی دگر بدر آید

نیست به عالم تنی که محرم عشق است

گر به وفا ذم کنیش کارگر آید

شعر برای روز تربیت بدنی

آن زمان کز من دلسوخته آثار نبود

بجز از ورزش عشق تو مرا کار نبود

کوس بدنامی ما بر سر بازار زدند

گر چه بی روی تو ما را سر بازار نبود

هر که با صورت خوب تو نیامد در کار

چون بدیدیم بجز صورت دیوار نبود

شعر درباره هفته تربیت بدنی

عارف از ورزش اسباب بدان کاهل شد

که همان بی سببی شد سبب بی سببان

خیز کامروز ز اقبال و سعادت باری

طرب اندر طرب است از مدد بوطربان

شعر برای هفته تربیت بدنی

پیشه ورزش شادی ز حق آموخته ایم

اندر آن نادره افسون چو مسیح استادیم

مردن و زنده شدن هر دو وثاق خوش ماست

عجبی وار نترسیم، خوش و منقادیم

شعر به مناسبت هفته تربیت بدنی

دولت ورزش مراقبه بود

که به مقصد رسید از آن ره زود

دیگران کان طریق نسپردند

پی به مقصود دیرتر بردند

شعر کودکانه روز تربیت بدنی

شاه روزی به اتفاق شکار

خیمه بر بیشه زد ز شهر و دیار

زانکه جز در شکار نتوان کرد

ورزش کارزار و جنگ و نبرد

کار ارباب ملک بازی نیست

بازی آیین سرفرازی نیست

شغل اهل خرد نه لهو بود

ور بود سهل بلکه سهو بود

شعر درباره ی هفته ی تربیت بدنی

دلی ساده از نقش اندیشه ها

کفی خالی از ورزش پیشه ها

نه در عقل ما خوش ز ناخوش جدا

نه در چشم ما آب از آتش جدا

شعر در مورد هفته ی تربیت بدنی

در راه طلب تمام دردم دردم

در ورزش فهم راز مردم مردم

گفتی که چرا نمیکنی در خود سیر

از من خبرت نبود کردم کردم

شعر در مورد هفته تربیت بدنی

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد خبر خوش

شعر در مورد حسود

شعر در مورد حرف و عمل

شعر در مورد حماقت

شعر در مورد خاطره

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 21 فروردین 1397 ساعت 02:53 0 نظر

سرکه در احادیث

خواص سرکه در احادیث قرآن و از نظر بزرگان دین

 سرکه در احادیث ،خواص سرکه در احادیث ، سرکه احادیث،سرکه و احادیث ، خواص سرکه ، احادیث در مورد سرکه

سرکه در احادیث , خواص سرکه در احادیث , احادیث در مورد سرکه

در این مطلب از سایت جسارت به خواص سرکه در احادیث می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص سرکه در احادیث

یکی از موادی که در طب سلامتی،درپیش گیری ازبیماریها نقش معجزه آسایی دارد،سرکه است.

شاید در دید سطحی وظاهری کسی فکر کند که درقرآن ذکری از سرکه نشده است ،اما بادقت درآیات قران متوجه می شویم که اینگونه نیست:

خداونددرسوره نحل آیه ۶۷میفرماید:

وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِیلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَکَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِی ذَلِکَ لَآیَهً لِقَوْمٍ یَعْقِلُونَ (۶۷)

خداونددرمقام منت می فرماید:که شماازثمرات درخت نخل؛ انگور،سکر و روزی نیکو تهیه میکنید…….

غالب مفسرین لفظ«سکراً »رابه معنای خمر«شراب»تفسیر کرده اند،اما برخی ازمفسرین هم میگویند در

اینجاخداوند درمقام منت وبرشمردن نعمتها،می فرماید:سکراً،پس شراب نمی تواند یکی ازنعمتها باشد،

پس در اینجا منظورمشتقات دیگرخرما وانگورمثل سرکه وشیره خرما می باشد.

روایاتی هم ازصحابه وتابعین وارد است که منظوراز”سکراً”دراین سوره سرکه می باشدازجمله ابن عباس،عوفی،شعبی.

سرکه در احادیث

در احادیث متعددی از خواص سرکه و کاربرد آن برای سلامتی و تندرستی نام برده شده است که در ذیل به برخی از این احادیث اشاره می کنیم:

امام على علیه السلام :

نِعمَ الإِدامُ الخَلُّ یَکسِرُ المِرَّهَ ، ویُطفِئُ الصَّفراءَ ، ویُحیِی القَلبَ .

سرکه ، نیکو خورشتى است؛ زرداب را مى‏شکند ، صفرا را فرو مى‏نشاند و قلب را زنده مى‏کند.

امام صادق علیه السلام :

الخَلُّ یُنیرُ القَلبَ .

سرکه ، قلب را روشن مى‏کند.

رُوِیَ عَنِ الإِمامِ الکاظِمِ علیه‏السلام : أنَّهُ یُنادِی مُنادٍ مِنَ السَّماءِ : اللّهُمَّ بارِک فِی الخَلاّلینَ وَالمُتَخَلِّلینَ .

وَالخَلُّ بِمَنزِلَهِ الرَّجُلِ الصّالِحِ یَدعو لِأَهلِ البَیتِ بِالبَرَکَهِ . فَقُلتُ : جُعِلتُ فِداکَ ! مَا الخَلاّلونَ ومَا المُتَخَلِّلونَ؟

قالَ : الَّذینَ فی بُیوتِهِمُ الخَلُّ وَالَّذینَ یَتَخَلَّلونَ .

از امام کاظم علیه‏السلام روایت شده است : منادى اى از آسمان ندا مى‏دهد :

«خداوندا! خلاّلان و متخلّلان را برکت ده! سرکه ، به سان مردى درستکار براى اهل خانه دعاى برکت مى‏کند .

[راوى مى‏گوید :] گفتم : فدایت شوم! مقصود از «خلاّلان» و «متخلّلان» چیست؟

فرمود : «کسانى که در خانه‏هایشان سرکه (خلّ) هست و کسانى که خلال مى‏کنند» .

بیشتر بخوانید :

سرکه

سرکه سیب برای مو

خواص سرکه در روایات

خواص سرکه

سرکه در احادیث , خواص سرکه در احادیث , احادیث در مورد سرکه

وَلَمْ یَفْتَقِرْ بَیْتٌ فِیهِ خَلٌّ :

” خانه ای که در آن سرکه باشد از خیر برکت خالی نیست(فقیر نیستند)”

این قسمت حدیث ناظر به فوائد و خیرات مادی و معنوی آن است .

سرکه ازطیبات است.

خواص سرکه در احادیث

امام صادق علیه السلام :

نِعمَ الإِدامُ الخَلُّ ؛ یَکسِرُ المِرَّهَ ، ویُحیِی القَلبَ ، ویَشُدُّ اللِّثَهَ ، ویَقتُلُ دَوابَّ البَطنِ .

سرکه ، نیکو خورشى است . تلخه را مى‏شکند ، قلب را زنده مى‏سازد ، لثه را استحکام مى‏بخشد و جنبندگان شکم (کرم های شکم) را مى‏کُشد .

امام صادق علیه السلام :

الخَلُّ یَشُدُّ العَقلَ .

سرکه ، عقل را استحکام مى‏بخشد .

امام صادق علیه السلام :

کانَ أحَبَّ الصِّباغِ إلى رَسولِ اللّه‏ِ صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم الخَلُّ ، وأحَبَّ البُقولِ إلَیهِ الحَوکُ ، یَعنِی : الباذَروجَ .

محبوبترین نان خورِش نزد رسول الله (ص) که لقمه را درونش فرو برند، سرکه و محبوبترین سبزی نزد آن حضرت حوک ( باذروج) بود.

سرکه در احادیث , خواص سرکه در احادیث , احادیث در مورد سرکه

بهترین خورش سرکه است (نِعْمَ الْإِدَامُ الْخَلُّ)

ازاین حدیث شریف فهمیده می شود که سرکه یک خورش است وباید بامواد وغذاهای دیگر میل شود.

امروزه این معجزه ی سخن نبوی بیشتر مشخص شده ،زیرا مصرف سرکه باغذا مضرات آن را می گیرد و

از طرف دیگر دراثر بخش بودن غذاموثراست.

سرکه در احادیث

پیغمبر(ص) فرمود:

هر که بخوردن سرکه مشغول مى‏ شود، خداوند ملکى بر سر او بگمارد که تا پایان خوردن برایش استغفار کند،

نمک از لوازم ضرورى خانه چون نان و آب بشمار می رود.

پیغمبر(ص) بر ام سلمه وارد شد، وى تکه‏ نانى براى حضرت آورد، پیغمبر(ص) پرسید خورشت دارید؟

ام سلمه گفت یا رسول اللَّه جز سرکه چیزى موجود نیست،

فرمود: سرکه خوب خورشتى است، وخانه‏ اى که در آن سرکه باشد فقیر نشود.

از امام صادق است که می فرماید: ما در غذا خوردن به سرکه ابتدا مى‏ کنیم چنان که

شما به نمک شروع مى‏ کنید که سرکه عقل را زیاد مى‏ کند.

و از آن حضرت(ع) است که: سرکه خورشت خوبى است که سوداء را بر طرف میکند، و قلب را زنده می سازد.

و همچنین آن حضرت می فرماید: بر شما باد به سرکه انگور که هر انگلى را در درون بدن مى‏ کشد.

و نبى اکرم(ص) فرمود: سرکه خوب خورشتى است، خداوندا سرکه را وسیله برکت ما قرار ده که خورشت انبیاء پیشین بوده است.

از صحیفه الرضا، از على(ع) است که: از سرکه انگور آنچه که خود به خود فاسد شده بخورید نه آنچه که خودتان فاسد ساخته ‏اید.

 سرکه در احادیث , خواص سرکه در احادیث , احادیث در مورد سرکه

 کسى نزد امام کاظم علیه السلام، از فراوانى گَرى اى که بدان مبتلا بود، اظهار ناراحتى کرد. فرمود :

«گَرى ، از بخارِ جگر است . برو و پاى راست خود را رگ بزن و بر استفاده کردن از دو درهم روغن بادام شیرین ،

همراه با آب کشک جو ، ملازمت کن و از [خوردن] ماهى و سرکه نیز حذر کن» .

آن مرد ، این کار را انجام داد و به اذن خداوند عز و جل ، بهبود یافت .

سرکه در احادیث

بیشتر بخوانید :

سرکه بالزامیک

طرز تهیه سرکه

سرکه سیب خانگی

کاسنی در احادیث

تاریخ ارسال: شنبه 18 فروردین 1397 ساعت 12:00 0 نظر

سردرد پشت سر نشانه چیست

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر در سایت جسارت

سردرد پشت سر نشانه چیست,درد پشت سر نشانه چیست,درد در پشت سر نشانه چیست,درد ناحیه پشت سر نشانه چیست,درد پشت سر نشانه ی چیست؟,درد در ناحیه پشت سر نشانه چیست,درد در قسمت پشت سر نشانه چیست,سردردهای پشت سر نشانه چیست,سردرد در پشت سر نشانه چیست,سردرد از پشت سر نشانه چیست,درد گرفتن پشت سر نشانه چیست,درد پشت سر نشانه ی چیست,درد شدید پشت سر نشانه چیست,درد پشت سر وگردن نشانه چیست,درد پشت سر سمت راست نشانه چیست,درد پشت سر نشانه چیست,سر درد پشت سر نشانه چیست,سردرد در ناحیه پشت سر نشانه چیست

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

در این مطلب از سایت جسارت به آیا خوردن قهوه سبز و کبد چرب با هم رابطه دارند می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

درد پشت سر ناشی از وضعیت بد بدن بلافاصله با مصرف استامینوفن برطرف می شوند. در طولانی مدت با بهبود وضعیت بدن خود می توانید این سردردها را به طور کامل درمان کرده از بروز آنها پیشگیری کنید. برای بهبود وضعیت بدن یک صندلی مناسب برای محل کار خود انتخاب کنید و در هنگام نشستن روی صندلی هر دو پایتان روی زمین قرار بگیرد.

درد پشت سر مشکلی است که گاهی بر اثر بیخوابی یا استرس دچار آن می شویم. اما گاهی این درد به شکل یک مشکل مزمن و نگران کننده در می آید که در ادامه به مهم ترین علت های درد پشت سر اشاره می کنیم.

درد پشت سر بر اثر یکی از این مشکلات بروز می کند؟

سردردها می توانند آزاردهنده باشند یا به علت شدت آن ها منجر به بروز مشکلات شدیدتر شوند. این دردها ممکن است در هر جایی از سر رخ دهد.

سردردهایی که منجر به بروز درد در پشت سر می شود، می تواند علل مختلفی داشته باشد. بسیاری از این علت ها از طریق علائم شناسایی می شوند. این علائم عبارتند از نوع درد تجربه شده و دیگر قسمت هایی که ممکن است درد بروز کند.

علت درد پشت سر چیست؟

درد پشت سر علل مختلفی دارد. در بسیاری از موارد درد پشت سر منجر به بروز درد در دیگر بخش های سر هم می شود و یا با رویدادهای خاص شروع می شود.

درد پشت سر و گردن بر اثر آرتروز

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

درد پشت سر بر اثر آرتروز ناشی از التهاب و تورم در ناحیه گردن است.سردردهای آرتروز منجر به درد پشت سر و گردن می شود. در این حالت حرکت دادن سر معمولا باعث شدیدتر شدن درد می شود. این سردردها ممکن است با هر نوع آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت است.

درمان درد پشت سر ناشی از آرتروز

بهترین درمان برای درد پشت سر ناشی از آرتروز مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب است.

درد پشت سر بر اثر وضعیت بد بدن poor posture

وضعیت بد بدن هم می تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود. وضعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت، شانه ها و گردن می شود. این تنش می تواند منجر به سردرد شود. در این شرایط ممکن است درد مبهم و تپش دار در پایه جمجه خود حس کنید.

درمان درد پشت سر ناشی از وضعیت بد بدن

درد پشت سر ناشی از وضعیت بد بدن بلافاصله با مصرف استامینوفن برطرف می شوند. در طولانی مدت با بهبود وضعیت بدن خود می توانید این سردردها را به طور کامل درمان کرده از بروز آنها پیشگیری کنید. برای بهبود وضعیت بدن یک صندلی مناسب برای محل کار خود انتخاب کنید و در هنگام نشستن روی صندلی هر دو پایتان روی زمین قرار بگیرد.

درد پشت سر بر اثر فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر Herniated disk

بیرون زدگی دیسک کمر در ناحیه گردن باعث درد و تنش در گردن می شود. این مسئله منجر به بروز نوعی سردرد به نام سردرد گردنی cervicogenic headache می شود.

درد معمولا در پشت سر شروع و حس می شود. به علاوه در پشت چشم ها نیز ممکن است احساس درد کنید. دیگر علائم این عارضه عبارتند از ناراحتی در شانه ها یا قسمت های بالای بازوها.

*بیرون زدگی دیسک Herniated disk: فتق یا بیرون زدگی دیسک مشکلی است که دربالشتک لاستیکی (دیسک) بین استخوانهای (مهره ها) ستون فقرات بوجود می آید.

سردردهای گردنی ممکن است زمانی که دراز می کشید، تشدید شوند. بعضی افراد به علت شدت درد از خواب بیدار می شوند. زمانی که دراز کشیده اید، ممکن است احساس فشار در قسمت بالای سر خود داشته باشید، شبیه به یک وزنه روی سر.

درمان درد پشت سر ناشی از بیرون زدگی دیسک گردن

در این شرایط درد پشت سر با درمان علت زمینه برطرف می شود. درمان بیرون زدگی دیسک عبارت است از فیزیوتراپی، حرکت های کشش ملایم، کایروپراکتیک دستی* Chiropractics، تزریق اپیدورال برای التهاب و در صورت لزوم جراحی. نتایج خوب از طریق انجام حرکات ورزشی حفظ می شود.

* کایروپراکتیک دستی Chiropractics : از این درمان برای بهبود کار و عملکرد استخوان ها و مفاصل استفاده می شود. کایروپراکتیک روشی است برای دستکاری ستون فقرات، تاندون ها و رباط ها و بهبود بخشیدن به مشکلات استخوانی. در این روش برای ایجاد فشار روی یک یا گروهی از مفاصل از دست استفاده می شود.

درد پشت سر بر اثر نورالژی اکسی پیتال Occipital neuralgia

نورالژی اکسی پیتال زمانی رخ می دهد که عصب هایی که از نخاع به جمجمه می رسند، آسیب ببینند. این مشکل اغلب با میگرن اشتباه گرفته می شود.نورالژی اکسی پیتال منجر به درد شدید و ضربان دار می شود که در پایه سر و در بخش گردن شروع می شود و به سمت جمجمه کشیده می شود.

دیگر علائم عبارتند از:

•    درد در پشت چشم ها
•    درد ناگهانی و شدید که شبیه به یک شوک الکتریکی در گردن و پشت سر است
•    حساسیت به نور
•    حساسیت به لمس در جمجمه
•    احساس درد در هنگام حرکت دادن گردن

درمان درد پشت سر ناشی از نورالژی اکسی پیتال Occipital neuralgia

نورالژی اکسی پیتال از طریق ترکیب روش های درمانی گرما، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، فیزیوتراپی، ماساژ و تجویز داروهای شل کننده عضلات درمان می شود. در موارد شدیدتر برای تسکین سریع، پزشک بی حسی موضعی به ناحیه اکسی پیتال (عضله پس سری) تزریق می کند. درمان ممکن است  12 هفته طول بکشد.

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

سردردهای تنشی رایج ترین نوع سردردها هستند. این سردردها در قسمت پشت و سمت راست سر اتفاق می افتند. این سردردها ممکن است با سفتی گردن یا پوست سر همراه باشند. سردردهای تنشی معمولا مبهم و درد شدید منقبض شونده هستند که با ضربان همراه نیستند.

درمان سردردهای تنشی

سردردهای تنشی معمولا با ضد دردهای بدون نسخه درمان می شوند. پزشک ممکن است برای سردردهای تنشی شدیدتر و مزمن دارو تجویز کند. به علاوه داروهای پیشگیری کننده مانند داروهای ضد افسردگی یا شل کننده های عضلانی برای کاهش سردردهای آینده تجویز می شوند.

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

میگرن در هر قسمتی از سر ممکن است بروز کند، اما اکثر مردم این درد را در قسمت چپ سر یا پشت سر خود احساس می کنند.

میگرن ممکن است منجر به بروز موارد زیر شود:

•    درد شدید ضربان دار
•    تهوع
•    استفراغ
•    اشک آلود شدن چشم ها
•    حساسیت به نور و صدا

میگرن ممکن است در سمت چپ سر شروع شود و سپس به اطراف شقیقه ها و بعد به پشت سر کشیده شود.

درمان میگرن

برای میگرن پزشک هم داروی پیشگیری کننده، مانند مسدود کننده های بتا و هم داروی ضد درد تجویز می کند. برخی داروهای بدون نسخه، مانند *Excedrin Migraine به طور خاص برای میگرن تهیه شده اند. به علاوه پزشک کمک می کند تا عوامل تشدید کننده میگرن را شناسایی کرده و از محرک ها پرهیز کنید.

* Excedrin Migraine:این دارو ترکیب استامینوفن، آسپیرین و کافئین است که اختصاصا برای درمان دردهای میگرن تجویز می شوند.

درد پشت سر زمانی که دراز کشیده اید

سردردهای خوشه ای Cluster headaches

سردردهای خوشه ای به ندرت بروز می کنند، اما خیلی دردناک و آزار دهنده هستند. نام سردردهای خوشه ای از بازه های زمانی که رخ می دهند گرفته شده است. افراد مبتلا به سردردهای خوشه ای حملات مکرر را در بازه های زمانی مختلف تجربه می کنند. این دوره ها یا الگوهای مربوط به حملات سردرد ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد.

سردردهای خوشه ای ممکن است باعث درد پشت سر یا اطراف سر شود. این سردردها ممکن است زمانی که دراز می کشید بدتر شود. دیگر علائمی که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:

•    درد شدید و نفوذ کننده و همراه با سوزش
•    بیقراری
•    تهوع
•    آبریزش بیش از حد از چشم ها
•    گرفتگی بینی
•    حساسیت به نور و صدا

درمان درد پشت سر ناشی از سردردهای خوشه ای

درمان سردردهای خوشه ای بر روی کوتاه کردن دوره سردردها، کاهش شدت حمله ها و پیشگیری از بروز حملات آینده تمرکز می کند.

درمان حالت حاد شامل موارد زیر می شود:

•    تریپتان ها triptan که برای درمان میگرن هم استفاده می شوند و برای تسکین سریع تزریق می شوند.
•    استروئیدها octreotide، یک نسخه مصنوعی تزریقی از هورمون مغز به نام سوماتواستاتین somatostatin(سوماتواستاتین هورمونی است که  باعث مهار ترشح بسیاری از هورمون‌ها از جمله هورمون رشد از هیپوفیز می‌شود.  )
•    بی حسی موضعی

روش های پیشگیری کننده عبارتند از:

•    کورتیکو استروئیدها
•    مسدود کننده های کانال کلسیم
•    ملاتونین Melatonin (هورمون خواب)
•    مسدود کننده های عصبی
•    در موارد شدید نیز جراحی لازم است

درد پشت سر چطور درمان می شود؟

علائم بسیاری از سردرد ها با مصرف ضد دردهای بدون نسخه مانند استامینوفن، برطرف می شوند. اگر دچار سردردهای مزمن هستید، برخی داروها مانند تیلنول قوی Tylenol، می توانند موثر باشند.

درمان زمانی بیشترین اثربخشی را خواهد داشت که دقیقا براساس علت بروز سردرد باشد که در بالا در هر بخش درمان مناسب بیان شد.

چه زمانی برای درد پشت سر باید به پزشک مراجعه کنید؟

در صورت بروز هر یک از موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

•    سردردهای جدیدی را تجربه می کنید که بیش از چند روز طول می کشند
•    سردردهای شما بر روی فعالیت های معمولتان تاثیر می گذارند.
•    درد با حساسیت به لمس در ناحیه شقیقه همراه است
•    در الگوی سردردهای خود تغییر جدیدی مشاهده می کنید

اگر دچار سردردی شدیدی هستید که از همیشه بدتر است یا اگر سردردهایتان به طور پیشرونده ای بدتر می شوند، لازم است هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید.

اگر سردردتان آنقدر شدید است که نمی توانید به هیچ چیز دیگری فکر کنید، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید.

برخی علائم هستند که نشان دهنده نیاز به کمک های اورژانسی می باشد. اگر سردرد را با هر یک از علائم زیر تجربه کردید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

•    تغییرات ناگهانی در شخصیت شما، از جمله نوسانات ناخوشایند خلقی یا آشفتگی
•    تب، سفت شدن گردن و کاهش هوشیاری، طوری که تلاش می کنید روی یک مکالمه تمرکز کنید
•    اختلالات بینایی، لکنت زبان، ضعف (از جمله ضعف در یک طرف صورت) و بی حسی در هر جایی از بدن
•    سردرد شدید پس از وارد شدن ضربه به سر
•    سردردهایی که خیلی ناگهانی بروز می کنند، به ویژه سردردهایی که باعث بیدار شدن شما از خواب می شوند.

سردرد پشت سر نشانه چیست

درد در ناحیه پشت سر و گردن می‌تواند دلایل متعدد داشته باشد، اما نتیجه حاصل از آنها مشابه است. به این ترتیب تحریک اعصاب درد در ناحیه سر و گردن می‌تواند باعث ایجاد درد و ناراحتی از طریق سیگنال‌های انتقال یافته از طریق این اعصاب به مغز شود. میزان درد و ناراحتی بیمار در این شرایط می‌تواند به علت ایجاد مشکل بستگی داشته باشد. به این ترتیب فرد ممکن است درد مداوم داشته یا درد وی به صورت موقتی بوده و در هر ناحیه‌ای از سر احساس شود. این احساس ممکن است به صورت تیر کشیدن و قلب زدن بوده یا به صورت گرفتگی در ناحیه سر احساس گردد. درد بیمار در این شرایط ممکن است به صورتی باشد که در عملکرد عادی فرد اختلال ایجاد نکند، یا اینکه باعث ناتوانی فرد شود.

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

سردردهای گردنی ممکن است زمانی که دراز می کشید، تشدید شوند. بعضی افراد به علت شدت درد از خواب بیدار می شوند. زمانی که دراز کشیده اید، ممکن است احساس فشار در قسمت بالای سر خود داشته باشید، شبیه به یک وزنه روی سر.

درد پشت سر نشانه چیست

درد در ناحیه پشت سر دلایل متعدد و مختلف دارد. اغلب، این درد از ناحیه گردن آغاز شده و به سمت پشت سر کشیده می‌شود. در سایر موارد، ممکن است این شرایط در حالت برعکس مشاهده گردد. تعدادی از علت درد پشت سر در ادامه آورده شده است:

سر درد تنشی : سر درد تنشی در نتیجه سفت شدن عضلات در ناحیه سر ایجاد می‌شود. سر درد تنشی می‌تواند با عواملی ارتباط داشته باشد که می‌توانند باعث تنش عضلات در ناحیه گردن شوند. برخی از این عوامل شامل کم‌خوابی و خستگی، سایش دندان‌ها به یکدیگر، وضعیت نامناسب قرار گرفتن گردن و تشویش یا استرس هستند. این نوع از سر درد معمولاً از پشت سر شروع شده و با احساس گرفتگی و درد این ناحیه از بدن همراه است. با تکنیک‌های مختلفی مانند استئوپاتی، کایروپراکتیک ، درمان دستی، ماساژ و TMS به درمان سردرد عصبی و تنشی پرداخته و از بروز سردرد در آینده پیشگیری نماید.

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

سردردهای تنشی رایج ترین نوع سردردها هستند. این سردردها در قسمت پشت و سمت راست سر اتفاق می افتند. این سردردها ممکن است با سفتی گردن یا پوست سر همراه باشند. سردردهای تنشی معمولا مبهم و درد شدید منقبض شونده هستند که با ضربان همراه نیستند.

درد در پشت سر نشانه چیست

سر درد عروقی : این نوع سر درد معمولاً به صورت درد ناشی از گرفتگی و کشش در یک طرف سر احساس می‌شود. این نوع سر درد می‌تواند با استرس، تشویش، و کم‌خوابی ارتباط داشته باشد. به این ترتیب فرد دچار این شرایط ممکن است به این خاطر با حالت تهوع و استفراغ و نیز حساسیت به حرکت، صدا و نور مواجه شود . سر درد میگرنی : میگرن یک نوع سر درد عروقی عود کننده است. این حالت سر درد بیشتر در بین خانم‌ها مشاهده شده و کمتر آقایان را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. به این ترتیب گاهی اوقات می‌توان برخی از الگوهای خاص سر درد را در بین خانم‌ها مشاهده کرد. تقریباً 40% افراد دچار میگرن با درد در پشت سر خود مواجه می‌شوند. این نوع سر درد می‌تواند به خاطر مشکلات گردن ایجاد شده و از طریق کاهش تعداد دفعات و شدت درد قابل درمان باشد. علائم سر درد میگرنی بسیار شبیه به سر درد عروقی است.

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

سردردهای خوشه ای به ندرت بروز می کنند، اما خیلی دردناک و آزار دهنده هستند. نام سردردهای خوشه ای از بازه های زمانی که رخ می دهند گرفته شده است. افراد مبتلا به سردردهای خوشه ای حملات مکرر را در بازه های زمانی مختلف تجربه می کنند. این دوره ها یا الگوهای مربوط به حملات سردرد ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد.

درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

سر درد گردنی : سر درد گردنی نوع خاصی از سر درد است که در نتیجه مشکلات گردن همچون استرس، قرارگیری نامناسب گردن، حرکت شلاقی یا سایر آسیب‌دیدگی‌های مانند آن ایجاد می‌شود. این شرایط در واقع ریشه در ساختار غیر عادی مهره‌های گردن دارد. اغلب، این درد به ناحیه بالای کمر، شانه‌ها، پشت سر، و سایر بخش‌های سر کشیده می‌شود. سر درد سینوسی : سر درد سینوسی به خاطر مشکلات سینوس‌ها در داخل جمجمه ایجاد می‌شود. هنگامی که سینوس‌های پروانه‌ای ملتهب شده یا دچار عفونت می‌شوند، این شرایط می‌تواند باعث ایجاد درد در پشت سر شود . معمولاً سر درد سینوسی در هنگام دراز کشیدن یا خم شدن به جلو تشدید می‌گردد.

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

درد پشت سر چطور درمان می شود؟ علائم بسیاری از سردرد ها با مصرف ضد دردهای بدون نسخه مانند استامینوفن، برطرف می شوند. اگر دچار سردردهای مزمن هستید، برخی داروها مانند تیلنول قوی Tylenol، می توانند موثر باشند.

درد پشت سر نشانه ی چیست؟

نورالژی اکسی پیتال (occipital neuralgia) : نورالژی اکسی پیتال نوع خاصی از درد است که در هنگام وارد شدن آسیب به اعصاب جمجمه (به نام اعصاب اکسی پیتال)، التهاب، یا تحریک آنها ایجاد می‌شود. به این ترتیب آسیب‌دیدگی این اعصاب می‌تواند باعث ایجاد درد در ناحیه پشت سر شود. مصرف داروهای استروئیدی، مسدود کردن سیگنال‌های عصبی و ماساژ درمانی می‌توانند به کاهش این نوع سر درد و درد در ناحیه پشت سر کمک موثر نمایند. فلج مغزی اکسسوری (accessory nerve palsy) : فلج مغزی اکسسوری در نتیجه وارد شدن آسیب به عصب اکسسوری ایجاد می‌شود. هنگامی که این شرایط اتفاق افتد، فرد ممکن است با درد شدید در ناحیه گردن و شانه مواجه شود و این درد می‌تواند به سمت پشت سر کشیده شود. علاوه بر این بیمار در این شرایط ممکن است احساس کند شانه وی در سمت آسیب دیده گرایش به افتادن دارد.

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

گر دچار سردردی شدیدی هستید که از همیشه بدتر است یا اگر سردردهایتان به طور پیشرونده ای بدتر می شوند، لازم است هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید. اگر سردردتان آنقدر شدید است که نمی توانید به هیچ چیز دیگری فکر کنید، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید.

درد در ناحیه پشت سر نشانه چیست

بیماری پارکینسون : بیش از یک سوم افراد مبتلا به بیماری پارکینسون از درد در ناحیه پشت سر و گردن خود شکایت می‌کنند. کشیدگی یا پیچ خوردن : هرگونه کشیدگی یا پیچ خوردن در عضلات گردن می‌تواند باعث ایجاد درد شدید در ناحیه گردن شده و به پشت سر کشیده شود. یکی از دلایل اصلی این نوع آسیب‌دیدگی مربوط به ضربه شلاقی است که در نتیجه تصادف با وسایل نقلیه یا آسیب‌دیدگی‌های ورزشی ایجاد می‌گردد. آرتروز : مشابه سایر مفاصل بدن، مفاصل موجود بین مهره‌های گردن نیز می‌توانند به خاطر حرکت‌های تکراری در این ناحیه از بدن به آرتروز دچار شوند.

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

بعضی بیماران دچار سردرد مزمن از نورالژی اکسی پیتال رنج می برند. این اختلال ناشی از آسیب به اعصاب اکسی پیتال (پس سری) که در پشت جمجمه واقع شده و به دومین و سومین مهره گردنی می رسند ایجاد می شود.  درد عصبی پس سری سبب درد شبه میگرنی است که ضربان دار می باشد و شاید منجر به عود سردرد شود. در واقع سر درد پشت سر ممکن است یک طرفه یا دو طرفه باشد و معمولاً با حرکات گردنی بدتر می شود.

درد در قسمت پشت سر نشانه چیست

وضعیت نامناسب قرار گرفتن گردن : کشیدگی یا پیچی خوردن می‌تواند در نتیجه وضعیت نامناسب قرار گرفتن گردن نیز ایجاد شود. به این ترتیب در صورت بی‌توجهی به وضعیت مناسب گردن در هنگام نشستن پشت میز، راه رفتن، یا بلند کردن اجسام سنگین، فرد احتمالاً در معرض ریسک بالای آسیب‌دیدگی عضلات گردن قرار می‌گیرد. این عضلات وظیفه نگه داشتن بخش بالای ستون فقرات و سر را بر عهده دارند. با ضعیف شدن این عضلات، احتمال ایجاد درد در ناحیه پشت سر و گردن بطور مشخص افزایش پیدا می‌یابد. تشکیل تومور : یکی از بیماری‌هایی که می‌تواند درد دائم در ناحیه پشت سر و گردن به همراه داشته باشد، سرطان یا تشکیل سایر تومورهای خوش خیم است. با رشد تومور، فرد احتمالاً با درد در ناحیه پشت سر و گردن مواجه خواهد شد.  تشخیص سر درد پشت سر ممکن است دشوار باشد و توسط پزشک انجام می‌شود.

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

بعضی بیماران مبتلا به سردرد پشت سر ممکن است گیجی، تهوع و یا وزوز گوش (Tinnitus) را تجربه کنند. به ندرت بیماران مبتلا به نورالژی پس سری درد چشم را تجربه می کنند.  هر دو جنس مرد و زن به طور یکسان از درد عصبی پس سری رنج می برند، این می تواند در هر سنی رخ دهد. تعجب آور نیست که سردرد ایجاد شده به وسیله ی نورالژی اکسی پیتال ممکن است با سردردهای تنشی اشتباه تشخیص داده شود.

علائم و نشانه‌های اصلی این مشکل به شرح زیر هستند: درد شبیه وارد شدن فشار و گرفتگی در ناحیه شقیقه و پشت سر . درد و ناراحتی در ناحیه شانه، سر، و جمجمه

سردرد در پشت سر نشانه چیست

روش مناسب برای تسکین درد به علت درد پشت سر بستگی دارد. امروزه از انواع مختلف روش‌های درمان خانگی به این منظور می‌توان استفاده کرد. همچنین لازم است در این شرایط از انجام اقدامات مشخص خودداری شود.

استراحت و خواب : در مواردی که عضله یا رباط دچار آسیب‌دیدگی یا کشیدگی شده باشند، اکثر متخصصان به بیمار پیشنهاد می‌کنند به ناحیه آسیب دیده استراحت بدهد. به این ترتیب پزشک احتمالاً از بیمار می‌خواهد از پوشش محافظ گردن برای مدت چند روز استفاده نماید تا به این ترتیب حمایت از ساختارهای گردن امکان‌پذیر گردد. به این ترتیب هر گونه درد یا ناراحتی که در این شرایط با استراحت کردن تسکین پیدا نکند، می‌بایست توسط پزشک مورد ارزیابی و معاینه قرار گیرد.

مصرف دارو : مصرف داروهای مسکن درد قابل تهیه از داروخانه‌ها بدون نسخه پزشک همچون استامینوفن، آسپیرین، و ایبوپروفن می‌تواند برای تسکین درد شدید در ناحیه گردن و سر بسیار موثر باشد. به این ترتیب مصرف ایبوپروفن و سایر داروهای ضد التهاب می‌توانند بطور خاص در مواقعی بسیار مفید باشند که درد در نتیجه ورم یا التهاب ایجاد شده باشد.

علت های سردرد پشت سر نشانه چیست و درمان سردرد پشت سر

سردرد پشت سر نشانه چیست , درد پشت سر نشانه چیست , درد در پشت سر نشانه چیست , درد ناحیه پشت سر نشانه چیست

درد عصبی پس سری (نورالژی اکسی پیتال) ممکن است در اثر ضربه به سر، نظیر ضربه ایجاد شده در تصادف رخ دهد و نسبت به آسیب ناگهانی گردنی خیلی اختصاصی است، زیرا یک عصب اختصاصی آسیب می بیند.  گاهی اوقات ممکن است این اتفاق برای ورزشکاران رخ دهد، به ویژه وقتی که به سر، کشش بیش از حد می دهند. استئوآرتریت و بیماری دیسک نیز می تواند سبب علائم سردرد در پشت سر شوند.  به ندرت بیماران مبتلا به سردرد پشت سر تومور دارند. به هر حال اغلب پزشکان نمی توانند علت سردرد پشت سر را مشخص کنند (پزشکان می توانند وجود تومور را در تست های تصویر برداری مثل MRI رد کنند).

سردردهای پشت سر نشانه چیست

اقداماتی که باید از انجام آنها خودداری گردد : هنگامی که فرد از درد در ناحیه پشت سر و گردن رنج می‌برد، لازم است از انجام فعالیت‌های زیر به منظور بهبود شرایط خودداری کند: تا زمانی که درد و ناراحتی در ناحیه پشت سر و گردن وجود دارد، لازم است از وارد شدن آسیب جدید به ناحیه مورد نظر خودداری گردد. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا نور شدید زیرا این شرایط می‌تواند سر درد بیمار را افزایش دهد. مصرف مقدار زیاد کافئین می‌تواند شدت سر درد را افزایش دهد. به هر حال توجه داشته باشید توقف مصرف کافئین بطور کامل نیز می‌تواند علائم مشابه برای فرد به همراه داشته باشد. جویدن آدامس یا مصرف شکلات نرم می‌تواند باعث سفت شدن عضلات فک و گردن شود. مصرف نمک و منو سدیم گلوتامات (MSG) به عنوان عوامل محرک سر درد شناخته شده‌اند. به همین خاطر بهتر است تا حد ممکن از مصرف این چاشنی‌ها خودداری گردد. سیگار کشیدن و مصرف الکل هر دو می‌توانند باعث ایجاد سر درد و سایر آسیب‌های احتمالی برای بدن شود. به همین خاطر لازم است در صورت امکان این عادت‌ها ترک شده یا مقدار آنها به حداقل کاهش پیدا کند.

سردرد پشت سر نشانه چیست

همچنین بخوانید :

علت و درمان کمر درد صبحگاهی در بارداری و درمان با داروهای گیاهی

علت و رابطه کمر درد و عفونت رحم در زنان چیست

علت و درمان کمر درد و حالت تهوع و درمان گیاهی کمر درد

همه چیز در مورد کمر درد + راه درمان کمر درد

تاریخ ارسال: دوشنبه 21 اسفند 1396 ساعت 23:23 0 نظر

چای سبز در حاملگی

خوردن چای سبز در حاملگی مفید است یا خیر؟

خوردن چای سبز در حاملگی مفید است یا خیر؟ در سایت جسارت

چای سبز در حاملگی ، مصرف چای سبز در حاملگی ، چای سبز در دوران حاملگی ، چای سبز در بارداری ، مصرف چای سبز در دوران حاملگی ، خوردن چای سبز در حاملگی ، تاثیر چای سبز در حاملگی ، مصرف چای سبز در بارداری ، استفاده از چای سبز در بارداری ،خواص چای سبز در حاملگی

خوردن چای سبز در حاملگی مفید است یا خیر؟

چای سبز در حاملگی , خواص چای سبز در حاملگی , مصرف چای سبز در حاملگی , خوردن چای سبز در حاملگی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص چای سبز در حاملگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

چای سبز یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه‌ی بسیاری از افراد به‌خصوص خانم‌ها است، این نوشیدنی پر‌خاصیت در تنظیم فشار خون،

عملکرد قلب، وزن و … نقش مهمی را می‌تواند ایفا کند. اما مصرف زیاد آن نیز گاهی خطراتی را به‌دنبال دارد.

خواص چای سبز در حاملگی

مصرف متوسط چای سبز در حین حاملگی ضرری ندارد.

با این‌که چای سبز برای سلامتی انسان مفید شناخته شده است در سال های اخیر در مورد مصرف آن در بارداری نظرات مخالفی مطرح شده است.

تنها دلیلی‌که اکنون برای مفید بودن آن بیان می‌شود این است که چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان است.

آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که موجب پیش‌گیری از آسیب سلولی و بروز بیماری‌هایی مثل افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی و برخی انواع سرطان می‌شوند.

بعضی مطالعات هم نشان داده‌اند که چای موجب سلامت بیشتر دهان و استخوان و افزایش مقاومت بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌شود.

چای باعث کاهش جذب اسید فولیک می‌شود که برای جنین بسیار حیاتی است.

علاوه بر این همه انواع چای حاوی کافئین (هر چند به مقدار کم) هستند و بنابراین مصرف آن در حاملگی باید محدود شود.

مصرف چای سبز در حاملگی

برای این که زنی در دوران بارداری خود بتواند همه مواد غذایی را برای خوردن و نوشیدن انتخاب کند، باید تلاش بسیاری داشته باشد.

با این حال، همه مادران باردار برای حفظ سلامت خود و رشد مناسب کودک داخل رحمشان از مصرف مواد غذایی زیادی، با خوشحالی تمام چشم­پوشی می­ کنند.

یکی از این موارد، کاهش مصرف کافئین در دوران بارداری است، که تقریبا همه زنان باردار آن را رعایت می­کنند.

البته، جمله بالا به آن معنا نیست که زنان حامله نمی­توانند چای سبز را در طی کل دوران بارداری خود مصرف کنند،

چون انواع جدیدی از چای­های سبز در بازار وجود دارد، که بدون کافئین هستند. اگر زن حامله­ای عادت دارد که چای سبز را به طور منظم مصرف کند،

باید از چای سبزهایی استفاده کند که دارای کافئین کمتری نسبت به چای­های دیگر باشد.

خوردن چای سبز در حاملگی مفید است یا خیر؟

چای سبز در حاملگی , خواص چای سبز در حاملگی , مصرف چای سبز در حاملگی , خوردن چای سبز در حاملگی

زنانی که از بیماری لثه در دوران بارداری رنج می برند را می توان به مصرف چای سبز در درمان آن و

جلوگیری از التهاب لثه توصیه کرد. همچنین چای سبز در سلامت دندان ها موثر است.

ممکن است سطح قند خون در دوران بارداری افزایش یابد ، زیرا هورمون های خاصی در این زمان در بدن منتشر می شوند که

بدن را در برابر انسولین و دیابت حاملگی مقاوم می کنند. سطح قند خون بالا می تواند کودک را د رمعرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو و چاقی قرار دهد.

مصرف چای سبز در دوران بارداری در کنترل سطح قند خون بسیار مفید است.

تاثیر چای سبز در حاملگی 

دلیل دیگر برای کمتر مصرف کردن آن این است که میزان جذب آهن را (که برای خون‌سازی در دوران بارداری بسیار مهم است) کاهش می‌دهد.

بنابراین پیشنهاد می‌شود که در مصرف انواع چای اعتدال را رعایت کنید و به‌خصوص آن‌ را همراه با قرص اسید فولیک و

آهن یا بلافاصله بعد از غذاهای سرشار از آهن استفاده نکنید.

در نظر داشته باشید درحالى‌‌ که براى باردار شدن تلاش مى‌کنید از خوردن چاى سبز اجتناب کنید.

مطالعات نشان می‌دهند زنانى‌که به میزان 1 تا 2 فنجان چاى سبز در روز حدود 3 ماه قبل از باردارى و طى 3 ماهه اول می‌نوشند،

دو برابر بیشتر با خطر داشتن کودکى با نقایص لوله عصبى روبه‌رو هستند.

علت این قضیه، آنتى‌اکسیدان موجود در چاى سبز است که فعالیت اسیدفولیک را مهار مى‌کند.

مى‌دانیم که میزان کافى اسیدفولیک طى هفته‌‌هاى اولیه حاملگى به کاهش میزان نقایص لوله عصبى کمک مى‌ کند، پس تا انتهاى حاملگى از چاى سبز اجتناب کنید.

فواید چای سبز در حاملگی

خطر پره اکلامپسی در زنان بارداری که فشار خون بالا دارند، زیاد است.

بنابراین مصرف چای سبز میتواند به تنظیم فشار خون بالا کمک کند. تحقیقات نشان داده چای سبز میتواند سیستم ایمنی بدن را هم در دوران بارداری تقویت کند.

اما همه اینها به این شرط است که در مورد مصرف آن با پزشک مشورت شود.با وجود تمام مزایای چای سبز برخی

متخصصان هشدار میدهند مادران باردار نباید زیاد از این چای استفاده کنند.

به طور کلی یک فنجان چای سبز ۲۰ میلی گرم کافئین دارد که البته در مقایسه با همین اندازه قهوه که ۱۲۰ میلی گرم کافئین دارد، زیاد نیست اما

توصیه کلی به زنان باردار این است که مصرف کافئین را در این دوران کم کنند کافئین باعث میشود آب زیادی از بدن دفع شود و

اگر به اندازه کافی آب ننوشید بدن کم آب میشود. کافئین همچنین از جفت عبور کرده و جریان خون جنین را کاهش میدهد.

ثابت شده است سطوح بالای کافئین میتواند منجر به سقط جنین، تولد جنین مرده و نوزاد با وزن کم شود.

خوردن چای سبز در حاملگی مفید است یا خیر؟

چای سبز در حاملگی , خواص چای سبز در حاملگی , مصرف چای سبز در حاملگی , خوردن چای سبز در حاملگی

وقتی در حال دم کردن چای سبز هستید باید این نکته را به خاطر داشته باشید که این ماده در مقایسه با چای معمولی (سیاه) حاوی کافئین کمتری است.

نکته مهم دیگر این است که ی فنجان چای سبز به طور میانگین حاوی ۲۰ میلی گرم کافئین است حال آنکه

این رقم برای همین میزان چای سیاه حدود ۴۰ میلی گرم عنوان شده است.

نوشیدن چای سبز در حاملگی

بروز آکنه و جوش بر روی پوست بدن زنان در دوران بارداری بسیار شایع است.

این حالت، در درجه اول به علت تغییرات هورمونی در بدن این افراد رخ می­دهد. آنتی اکسیدان­ها و

خواص ضد التهابی موجود در چای سبز به زنان حامله کمک خواهد کرد تا از بروز مشکلات پوستی در بدن خود جلوگیری کنند.

یجاد نوسانات هورمونی در بدن زنان حامله، اغلب به افسرده شدن این مادران منجر می­شود. تیامین موجود در چای سبز، ترکیبی است که

به عنوان یک ماده آرامش­بخش در بدن مادران باردار عمل کرده و به درمان افسردگی بعد از زایمان آن­ها هم کمک زیادی خواهد کرد.

نوشیدن چای سبز بدون کافئین در دوران بارداری، میزان قند خون زنان حامله را تنظیم کرده و سبب کاهش کلسترول موجود در بدن این افراد می­شود.

همچنین، کافئین موجود در چای سبز شامل آنتی اکسیدان بوده و با رادیکال­های آزاد که سلول­ها بدن مادر باردار و جنین داخل رحم او را از بین می­برند، مبارزه خواهد کرد.

خواص چای سبز در بارداری

چای سبز جذب اسید فولیک را کم میکند . این نوشیدنی با متابولیزاسیون اسید فولیک تداخل ایجاد میکند.

چای سبزی ماده‌ای به نام گالات دارد که می‌تواند سطح فولات را در بدن کاهش دهد.

اسید فولیک یا فولات یکی از مهمترین مواد مغذی در طول بارداری است. یکی از تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که

مادران آنها در زمان لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا می‌کند.

نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا معمولا در اثر کمبود اسید فولیک بوجود می آید.نوشیدن چای سبز در حد اعتدال مشکلی ایجاد نمیکند به همین منظور

معمولا گفته میشود ۲ تا ۳ فنجان در سه ماهه دوم اشکالی ندارد. از آنجا که خطر بالقوه چای سبز بر سطح فولات به اثبات رسیده است باید در

سه ماهه اول از نوشیدن این چای پرهیز کنید اما مصرف آن در سه ماهه دوم و سوم با اندازه‌ای که گفته شد اشکالی ندارد.

خوردن چای سبز در حاملگی مفید است یا خیر؟

چای سبز در حاملگی , خواص چای سبز در حاملگی , مصرف چای سبز در حاملگی , خوردن چای سبز در حاملگی

اگر به نوشیدن این چای علاقه دارید باید در کنار آن از مواد غذایی غنی از فولات مانند سبزیهای برگ سبز هم زیاد استفاده کنید.

همه زنان باردار باید در طول روز دست کم ۴۰۰ تا ۶۰۰ میکروگرم اسید فولیک دریافت کنند.

در نهایت اینکه در مورد مصرف این چای در بارداری با پزشک مشورت کنید.

چای سبز در حاملگی

تاریخ ارسال: یکشنبه 13 اسفند 1396 ساعت 23:10 0 نظر
( تعداد کل: 422 )
<<   1     2      3      4     5      ...      85   >>
صفحات